夏天，随着气温不断升高，雨水也频频光顾，整个空气弥漫着湿、热的味道。再加上，人们常常在烈日炎炎的室外和凉风习习的空调房内交替进出，温差太大，超过了人体的调节能力，就会出现不适，如头晕、头痛、恶心等，还有的出现全身酸痛等症状。 更有些人，由于暑气攻心，心烦急躁、失眠多梦，整个人气色欠佳，皮肤越来越不好，痤疮、暗斑等都会增多。此时，迎着艳阳和风雨盛开的荷花，可以帮你安度炎夏。 夏吃荷花，养颜、祛湿又安神 北宋文人周敦颐笔下的荷花可远观不可亵玩焉，其高洁形象深入人心。其实不然，荷花可以入药，也可以入膳。 中医认为莲花苦甘、温，归心、肝经，可以活血止血，祛湿消风。自唐以来，历代本草著作都收录了荷花。 唐代《日华子本草》称，荷花能镇心、益色驻颜。 《本草纲目》称，荷花能镇心安神、养颜轻身。 清代《罗氏会约医镜》说，荷花清心益肾，黑头发，驻颜色。 简单说来，就是会让人舒服、让人变美。现代对于荷花的用法也很多。例如：用新鲜的荷花瓣捣碎，外敷治疗疮疖；用阴干的花瓣泡茶喝来消暑；又或者将干花瓣研磨后，用温酒送服，以活血养颜。 荷花入膳，美容养颜 荷花入膳，一般使用的是67月含苞未放的大花蕾或即将开放的花，可鲜用，亦可阴干用。 下面推荐两款食谱 1。荷花粳米粥 做法：干荷花（研粉）15克，粳米90克。将粳米洗净，煮粥，快熟时放入荷花粉，再略煮沸即成。 功效：常食此粥，可消暑、健身、美容。 2。荷香蜜丸 做法：新鲜的荷花200克、莲藕250克、莲子250克。采收后，阴放至半干，用砂锅蒸熟后晒干，共研细末，炼蜜为丸。每丸9克，每服1丸，早晚开水送服。 小贴士：如自行炼蜜难以把握火候，可以直接购买炼蜜（已经炼制过的蜂蜜），放入充分混合的药粉搅拌、糅合成软硬黏稠度合适的面团后，再分块称重搓成丸状，密封冷藏保存。蜂、粉的比例无法精准，可多次少量慢慢加到合适为止。 功效：荷香蜜丸有补气、悦色、消斑作用。 本文图片均来源于壹图网。
一场微博之夜，让我们看到好体态有多么重要现在的粉丝也分各种门派，有长相粉儿、事业粉儿、采访粉儿等。其中有个小众门派，她们自称为仪态粉儿。其中最典型的就是倪妮和刘诗诗两人。她们二人因为仪态好，而获得了……房县特色美食评选舌尖上的房县房县小花菇十堰广电讯（通讯员张红艳）房县小花菇是正宗的房县土特产，具有色泽好、外观美、清香滑腻、质地纯正、营养丰富等特征，是中外名菜不可缺少的佐味佳品，被营养学家冠以菌星、菇中之王、素材……（社会）明前茶采摘加工忙清明临近，多地茶区进入明前茶采摘忙碌期，人们抓紧时间采摘、加工新茶，供应市场。3月27日，茶农在湖北省宣恩县椒园镇庆阳坝村的茶园采茶。新华社发（宋文摄）3月27日，……A股非常漂亮的大长腿！明天（3月28日）大盘走势分析预判今天大盘低开震荡，上午跳水，下午又再次拉起，盘中再现深V走势，截止到收盘为止，上证指数下跌0。44，收出了一根长长的下影线。这种下影线是非常强势的特征，也是主力强势洗盘的一种手……带娃搭飞机请留意三要一注意，这份指南请收好最是一年春好处，踏青出游正当时。近日，不少家长携带儿童乘机出行，但有个别家长因不了解儿童乘机规定，到达机场后才发现儿童未购票、未值机。白云机场安检部门温馨提醒广大旅客：婴儿（儿……无缘逆转！穆雷248戈登高效爆发，伦纳德248沮丧，勇士收大北京时间1月14日快船主场对阵掘金，全场比赛结束快船以103115输给了掘金。尽管这场比赛乔治继续缺席比赛，不过鉴于掘金这边缺少了约基奇，所以这场比赛快船还是有着很大的机会去击……快收藏新乡冠军赛奖金积分赛程公布，孙颖莎樊振东领衔参赛乒乓球WTT新乡冠军赛将于4月915日在河南新乡举行。目前比赛的奖金、积分和赛程安排已经公布。国乒男女队主力共有8位选手参赛，其中女乒主力由孙颖莎领衔，其他主力包括陈梦、王艺迪……3岁之后，如果要喝奶粉，喝3段还是4段？笨爸爸一直以来的观点，3岁以上的宝宝，建议每天喝纯牛奶鲜牛奶，没必要再喝儿童奶粉（4段奶粉）了，甚至是1岁半两岁之后，都可以喝纯牛奶了。不过，有些宝妈认为，自己3岁以上的……北京市智能建造试点城市工作方案印发，打造智能建造产业集群加快昨天，市住建委印发《北京市智能建造试点城市工作方案》。其中提出，到2025年末，北京将打造5家以上智能建造领军企业，建立3个以上智能建造创新中心，建立两个以上智能建造产业基地，……凭身份证享受首道门票挂牌价5折优惠青秀区推出系列新春文旅活动2022年，青秀区成功入选自治区文化和旅游厅国家全域旅游示范区初审验收达标入库名单，为南宁市唯一入选的县区。1月12日，青秀区举行全域旅游示范创建工作新闻发布会，介绍青秀区全域……整场比赛只休息了2分钟，王哲林太累了现在的大鲨鱼队长王哲林，一定很怀念上赛季的时光。那时他刚来到兵多将广的上海久事男篮，体会到只打三节甚至半场比赛就轻松打卡下班的感觉。可是这个赛季，王哲林一场比赛打40多分钟的情……水融粤港澳大湾区人文摄影展广州开展迎客游客参观水融粤港澳大湾区人文摄影展。陈骥旻摄游客参观水融粤港澳大湾区人文摄影展。陈骥旻摄游客参观水融粤港澳大湾区人文摄影展。陈骥旻摄游客参观水融粤港澳大湾区人……