望舌，是中医诊断疾病了解体质的重要方法。舌头相当于人体健康的一面镜子。正常健康人的舌象，是舌体淡红、舌苔薄白、干湿得中、不滑不燥的。若是发现自己舌头表面有不少裂纹，那么意味着身体亏虚，心火偏亢、胃阴不足、肾阴不足等常见的病因病机。 和大家分享一个案例。 门诊的一个男患者，45岁，失眠有个三四年了，也是通过朋友介绍来到我这里。通过他自诉：每天10点半上床12点以后才能睡着，睡觉还轻，2点左右会醒过来，然后再也无法入眠。一天只能睡23个小时，得不到充足的睡眠质量。 整体的症状表现焦虑，刚开始我给他用了疏肝理气的方法。复诊的时候他告诉我：没效果。 我便再观望了一下他的舌头，裂纹很深，红点密布，根部苔微黄。 分析之后，他是属于肾阴不足，虚火内旺，脾胃有湿气。焦虑是因为睡不着导致的。我不能治疗他睡不着的原因，而应该针对他睡不着的原因。于是我调整方向，给他滋阴补肾清退虚火。果然效果立竿见影，睡眠明显改善了。用药三次，现在入睡很快，不会过早醒来。每天能睡六个小时，精神好多了，也没有那么焦虑了。 可方用石膏、生姜、藿香叶、炒山栀、防风、制半夏、橘皮、甘草、山药、石斛、大枣、蜂蜜、黄酒少许，水煎服。 这里头，半夏和陈皮，理气降逆。山栀子、石膏，毫无疑问是清火的。山药和石斛，是滋阴的。关键，是藿香叶和防风，这两味药，都是辛散的药。它们是针对伏火专门设定的。中医认为，这伏火，仅仅用石膏栀子这样的清热之法，就难以完全制服。主要还是要升散，通过升散，把热势发出去。好比你盖被子，觉得被子里太热了，把被子掀开一点透透气，是一个道理。最后，用生姜和大枣固护脾胃。 好了，今天就讲到这里了，感谢你的阅读。如果你也遇到同样的问题，不如与我讲讲，帮你排忧解难。
15倍光变！2K无界屏144Hz5500mAh，摩托罗拉X4实际上，过去几年国产智能手机厂商在软硬件上的创新要比苹果多得多，只不过相比苹果而言，国产手机厂商的很多创新都有种赶鸭子上架的感觉，想到一个点子或者供应链有什么新东西就抢着全球首……教你做5道简单的家常菜，可口又下饭，厨房小白都能轻松会导语：教你做5道简单的家常菜，可口又下饭，厨房小白都能轻松学会。来了来了，废话不多说，今天教大家做5道简单的家常菜，可口又下饭，厨房小白都轻松学会。毕竟外卖吃多了也……他才是NBA最水球员！4年只打22场24岁便被淘汰对于一名职业球员来讲，受伤是在所难免的，而也有很多球员因为频繁的伤病被冠以玻璃人的身份。像如今的罗斯，与杜兰特同届的状元秀奥登，都是NBA玻璃人的代表。不过，在这些人之外，还有……喜从天降！女排新三叉戟出炉，蔡斌能否展现魄力，清洗2大水货女排世锦赛终于有戏了，中国女排的全新阵容，很有可能会让球迷重新燃起斗志，这将一改往日的成绩，女排世界联赛中，金烨和王云蕗这2位水货球员，如今很可能会被直接清洗，蔡斌也有意从二队……脾虚湿热是虚不受补的关键因素，脾胃病大家李东垣名方派上用场导读：1。神疲乏力，不思饮食，腰膝酸软，头晕耳鸣等一派脾肾两虚症候，为何滋肾补脾不效？是虚不受补，还是治法错误？2。脾肾两虚，是先补脾还是先补肾？还是脾肾同调？……一个内心真正强大的女人，都有这4个好习惯，厉害文木盈公子什么样的女人最有魅力？优雅、活泼、气质也许每个人的答案都不一样，但这样的女人都有一个共同点内心强大。你在人群中看到的每一个耀眼的女人，都是踩着刀尖过来的，……2022年全球数字货币行业市场现状及竞争格局分析用户规模持续全球代表性数字货币：比特币、以太坊、Diem、数字人民币、ekrona等本文核心数据：加密货币种类数量、用户规模、交易规模、交易平台竞争格局加密货币种类超过1。6万……王兴可能是未来首富，持有美团千亿股份，还有理想汽车4百亿股份随着阿里、腾讯市值大跌，马云跟马化腾的时代也过去了。那么未来到底谁才是中国首富呢？很多人可能会认为是王传福，因为比亚迪现在发展确实非常好，单月的销量已经突破16万。比亚迪……孩子脸上长白斑要吃打虫药？不，它在提醒要帮娃做这件事了雪白粉嫩的孩子家长看着心都要化了，可如果孩子脸上白的不均匀，起了一小块一小块的白斑，家长就要注意了，这可能是白色糠疹。白色糠疹是一种后天性皮肤色素减退性疾病，常见于湿疹患……坏消息！林志颖回不到之前的容貌，现只能靠鼻饲进食说起林志颖，我们第一个能想到的就是不老男神的称号，虽然他已经48岁，却一直永葆青春，还像28岁时那样帅气，没有老去的痕迹。但因为上个月的那次车祸，林志颖或再也回不去他之前的神颜……中年女人手把手教你秋天这样穿，优雅得体，更显年轻对于4050岁左右的中年女性，要想穿出气质感和年轻感，有哪些小妙招呢？别急今天多啦就给大伙整点干货，推荐一些显年轻的时髦单品。以下的穿搭分享适合当下哦，秋天了，一起来看看……中国移动物联卡查询官网当前移动是我国最早的通讯服务商，用户多基站多，信号好，同时也是第一时间响应国家工信部政策推出中国移动物联卡的运营商。由于中国移动物联卡和大家平时使用的SIM卡是不一样的，所以在……