首先，夏季高温，人体出汗增加，相较于其他季节，体表水分蒸发也多，从而会导致人体的体液及盐分丢失，随血液容量降低和血管紧张度会下降，血压也随之降低。
　　此外，天气炎热会导致外周血管扩张，以便更好地散热及排汗，令血液回流至心脏及大血管的总量减少，因此会造成低血压情况，尤其导致体位性低血压的发生几率。
　　低血压会带来一系列不适的症状，如头晕、目眩、眼前发黑，心悸，注意力难以集中、疲劳感、肢体乏力等症状，严重地会引起下肢站立困难、晕厥、跌倒。
　　而反复低血压的发生，还会增加老人冠心病事件、心力衰竭、脑卒中的和痴呆风险，还可以造成反复跌倒及衰弱的风险，严重影响老人的生活质量。
　　所以，老年朋友要经常测量血压，而且适当增加血压测量的频次。如果血压小于12060mmHg，或者比平时血压下降20mmHg，一定要引起重视，如果正在服用降压药物，应在医生指导下调整药物。也要注意测量卧位、立位血压。当从卧位转为立位后3分钟内出现收缩压下降20mmHg和（或）舒张压下降10mmHg，就可以认为存在直立性低血压。
　　如何预防
　　1。保证规律进餐，多饮水，适当补充电解质；尤其在运动或外出后应额外补充水分；
　　2。保证良好的睡眠；
　　3。天气炎热时减少在室外行走或站立的时间；
　　4。勤测血压，血压偏低或者波动较大时及时就诊；
　　5。站立时动作要缓慢，站立前先做轻微的四肢活动；6。睡醒后几分钟再坐起，随后在床边坐13分钟，逐渐再过渡到站立位。（via北京华信医院）

在这个温暖治愈的季节，让这几部影片带给你治愈梅湾路的樱花开了，我们去打卡吧！收到这样的邀请，一开始我还是疑惑的，毕竟上班族每天面对的就是电脑屏幕，对于春天来了这件事情还不太敏感。不知道是夜晚的灯光过于昏暗，还是手机像素过……人生的成功和失败，原因有很多，关键还是在自己英国作家萧伯纳说：有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。命运是自然形成的，我们无法掌控，但人生是由我们自己掌控的，我们可以自由选择，选择什么样的人生，是由人的心性决定的，……晚安问候语今天辛苦了，早点休息，晚安晚安问候语Mar22（1）今天是2022年的第天收获不是一朝一夕的事，需要的是一如既往的坚持，用饱满的热情做好每一件事，不管脚步有多慢都不重……80后童年记忆，满满的回忆杀2022年的我，将至40。而我的儿子正享受在快乐的童年。。。。。。。。看着他和玩伴们正玩着手机、打着游戏，我不禁想起了我的童年。我们小的时候，没有手机、没有电脑、没有Ip……她是国家一级演员，为拍戏而打胎导致不孕，如今67岁终于收获幸文娱圈里边每天都邑产生许多故意思的小段子和小八卦，一路走遍天下每天带你明白不同样的文娱八卦海洋，共享出故意思的文娱圈八卦段子，给朋友们带来少许小充分！本日要说明的这位女演……长期用这种药的人请注意！它极易引起股骨头坏死导致股骨头坏死常见的非创伤性原因之一便是长期大量使用激素类药物。股骨头位于人体两侧大腿和胯骨之间，是髋关节的组成部分之一，外观呈球形，是股骨的头部，因而得名股骨头。为什么长期使……中年女人想要藏起年龄，学38岁博主穿毛衣仙女裙，优雅减龄女人踏入了中年阶段，似乎都会有穿衣上的烦恼，身材发福、走样、赘肉感和皱纹，都是重点关注对象，而这些烦恼会伴随着气质和品味的提升，逐渐消失殆尽，只有学会了穿衣搭配的精髓，才能有效……3款符合国标的低速车发布，造型时尚，续航远，能跑150公里请您在阅读前，先点击上面的关注。感谢您的支持，我们将为您带来更多有价值的内容。近日，网上有消息透露：纯电动乘用车技术条件（征求意见稿）》的相关工作流程已取得重大进展，预计……西圣AresPro体验报告外观重细节，音质是亮点前言：西圣作为南卡的子品牌，一向以高性价比著称。最近西圣为了扰乱入门级蓝牙耳机的门槛特意推出了这款西圣AresPro通话降噪蓝牙耳机。为了让各位小伙伴在入门级蓝牙耳机中多一个选……闲鱼们下沉，斗不过二道贩子编辑导语：二手电商下沉战略为何会失败？为什么平台会斗不过二道贩？当你拥有了这些疑惑，不妨来看看本篇文章吧，本篇文章的作者从多个方面来回答和分析这些问题，推荐想要了解二手市场的群……男人也能怀孕了？苹果iOS版本更新推出怀孕的男人表情苹果iOS升级到iOS15。4版本后，新增了包括MeltingFace（融化的脸）、Troll（喷子）以及PregnantMan（怀孕的男人）在内的123个表情符号。其中……42岁女排奥运冠军升官，从政后颜值蜕变，嫁田径帅哥13载恩爱中国排坛运动员退役后选择从政的不在少数，像女排五连冠功勋球员孙晋芳、张蓉芳，黄金一代队员周苏红、魏秋月、李珊等，都在退役后走上了从政之路。虽然李珊在球员时期是黄金替补，从政之路……