腰疼是怎么回事(男人肾虚会导致腰疼)
老陈最近特别难受,老是腰疼,出租车都开不成了,只能在家躺着休息。
其实老陈才四十多岁,因为长期开出租车,长时间久坐不动给他的身体尤其是腰带来了沉重的负担。每次遇到天冷,腰部就会隐隐作痛,躺着不动疼痛也不能减轻,而且阴雨天疼痛更加剧烈。
通过舌像以及老陈的症状,发现老陈的腰痛就是肾阳虚引起的。中医认为,肾阳虚腰痛的一个显著特点就是腰部一遇凉就会疼痛,腰部变暖和,疼痛就会减弱,而且疼痛部位摸上去也是冰凉的。
你有这样腰疼的情况吗?平时留意一下,你的腰部是否时常出现下面这些问题:
持续性腰疼,或者伴随咳嗽、喷嚏和排便等使腹压升高的动作时出现腰部和腿的放射痛,或者活动时疼痛加剧,休息后减轻。这些都可能是在提示你,腰出问题了。
肾阳虚腰痛是冷痛,腰痛得像折了一样,除了腰痛,一受凉或者吃凉的腰疼得厉害,一吃凉的还会拉肚子,吃啥拉啥。神疲乏力、畏寒怕冷、四肢发凉、腰膝酸痛、筋骨萎软、小便清长、下肢水肿、须发早白等。
肾阴虚的腰疼是腰酸,还有腿软的情况。除了这些还伴随着热,比如说五心烦热,潮热盗汗,咽干颧红,头晕耳鸣,失眠多梦等。
男人护肾先护腰,"腰不好"等于"肾不好"。因为腰不仅是承受上半身重量的支点、连接下半身的中轴,更是中医学认为的传宗接代的本源。中医认为"腰为肾之府",肾的位置在腰部,腰部是肾的精气所覆盖的区域。肾精充足,腰脊就强壮有力;肾精不足,腰脊就容易受到伤害。现代社会快节奏的生活、过大的工作和生活压力,以及各种不健康的生活习惯,使得男人的腰不堪重负。
所以男人养肾,一定要养好腰。
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