花是花,花非花,全凭于心
花是花,花非花,全凭于心!
新非新,旧非旧,全凭于念!
有时,我们的痛苦,就像我们只允许花开的喜悦,
不允许经历花谢的落寞一样。我们只允许于我而言好事的发生,
不允许于我而言所谓的坏事发生一样,其实事件本身并无好坏,关键是我们如何去看待,然而看待事物的私人逻辑,早在童年时期就已经形成。
在我们疗愈的过程中,就是要案主回归本心,学会允许和体验何为是与非世界万物从来都不是二元的,也从来都不是非黑即白的,万事万物的多元化,是我们不能想象的,一生二,二生三,三生万物。
我们看花可能不是花,可能是花,亦可能只是草,也可能是其他,看见的是什么,全凭于心。人生如戏,那么这部人生大戏的编剧一定是你自己,主角也将是你自己,你想如何改写你的剧本,你将拥有怎样的人生!
正如海灵格大师说的:
我知道,我是为了命在当下的体验来。
在每个当下时刻,我唯要做的,就是全然地允许,全然地经历,全然地享受。
看只是看。
允许切如其所是。
Part。1
花非花的生命故事
遇见花非花
花非花第一次走进我的咨询室,只见一位身材高挑的女生,目测身高在168左右,穿着黑色风衣,一双红色高跟鞋,年龄大约30出头的样子,推开门,低沉声音的说:您是英杰老师吗?我是来咨询的,之前跟您在网上预约过的。
按照咨询惯例,初访者都需要签署保密协议和个案申请表,我邀请她如实填写,当她在自己签名处写下花非花的时候,我有些惊讶,拿到文件后,我礼貌的说:请您填写真实姓名和亲人联系方式,便于存档备案以及私人安全等,她迟疑了一下,说:我的工作性质不方便留真实的姓名亲人联系方式处,留了一个先生的电话,询问后得知是她父亲。
从签署协议到询问议题和咨询目标时,她又再次停顿了一下,低着头,不看我的眼睛,说:我应该是得了抑郁症,近期总是失眠,头晕,心口时而阵痛,情绪非常低落,工作中也总是不顺心,并且近期跟领导的关系很紧张,总感觉他针对我
我:那您这次咨询的目标是?
花:我想先解决睡眠和身体的一些不舒服,然后再解决我抑郁的问题。
我:关于身体的不适感和您说的症状,是否去医院做过检查,是否去心理科做过评估呢?
花:去检查过内科,医生说是需要休息,没去看心理科,担心别人会说我得了精神病
我:好的,我们来做个绘画评估吧
随即进行三生万物棋的排列图解症状:
Part。2
疗愈与父母和解
花非花自10岁起,爸妈离婚后,跟着爸爸一起生活,妈妈再就很少来看过她,据她描述,自10岁开始记忆中,自己就没怎么笑过,并且感觉自己只有在黑色的外壳下才是安全的。
在意象中,引导她看见自己的母亲时,她很愤怒的说,我很难看见她,我没有妈妈,同时也非常怨恨母亲!
引导案主对母亲说:妈妈,我恨你!我恨你!我恨你离开我!恨你离开爸爸。妈妈,你虽然离开了,你仍旧是我的妈妈,这是事实,自从你给了我生命的那一刻,你就是我的妈妈,我就是你的女儿。妈妈,我有多恨你,就有多爱你
当案主在撕心裂肺的哭声中说完后,整整痛哭嘶吼了20分钟后,深呼吸平静了下来,哽咽着说:原来爱,不一定非要在一起,不在一起也有爱
再次引导案主交还和解:爸爸妈妈,你们的关系是你们大人之间的事情,我只是你们的孩子,我根本没有资格过问你们的关系。爸爸处于对你的爱,我恨妈妈,爸爸,你从来没有让我不爱妈妈,是我自己不敢爱妈妈,还把不爱妈妈的责任推到你身上。爸爸我错了,是我小看了你
这一次,哭过后,花非花笑着对自己说:我一直以为我只有爸,没妈,原来他们的爱一直都在我身边,爸妈有他们自己的生活方式,婚姻也不只是一种形式
当第三次咨询结束后的大约1个月后,花非花发来信息,告诉我:英杰老师,我最近状态很好,很久身体都没有出现任何的不适感了,还交了男朋友,同事说我好像变了,竟然会笑了
看到花非花的反馈,心声喜悦,作为一名心灵疗愈师,坚守这份事业的意义和快乐莫过于此了吧!开心你的开心,收获你的收获。体验你的生命故事,感悟我的人生感悟!
Part。3
成长觉察后的成长
就在母亲节的今天,花非花给我发来了海灵格大师的这首诗:《我允许》
我允许任何事情的发。
我允许,事情是如此的开始,
如此的发展,如此的结局。
因为我知道,
所有的事情,都是因缘和合来,
切的发,都是必然。
若我觉得应该是另外种可能,
伤害的,只是。
我唯能做的,
就是允许。
我允许别如他所是。
我允许,他会有这样的所思所想,
如此的评判我,如此的对待我。
因为我知道,
他本来就是这个样,
在他那,他是对的。
若我觉得他应该是另外种样,
伤害的,只是。
我唯能做的,
就是允许。
我允许我有了这样的念头。
我允许,每个念头的出现,
任它存在,任它消失。
因为我知道,
念头本本意义,与我关,
它该来会来,该会。
若我觉得不应该出现这样的念头,
伤害的,只是。
我唯能做的,
就是允许
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