有研究发现，导致甲状腺结节的原因，跟人们日常的生活习惯有着很大的关联。
　　在养护甲状腺的时候，相信大家应该都会遇到一些问题，有一种说法是常吃海带可能会伤害甲状腺，导致甲状腺结节恶化。
　　海带是一种常见的可食用藻类，成本低廉且营养价值很高，所以在日常餐桌上都能看到它的身影。海带当中含有比较丰富的海带多糖，热量低，矿物质含量丰富，是一种不可多得的海洋食品。但是患上甲状腺结节的人对于海带这种食物，可要小心对待。
　　在海带中含有非常多的碘元素，我们知道，无论是摄入过多的或者过少的碘元素都是不利于甲状腺的健康的。我们日常生活中一般都会吃碘盐，如果甲状腺患者吃了碘盐，平时还经常吃海带的话，就可能会造成身体摄入碘元素过多的情况，这就会影响到甲状腺的健康，导致甲状腺结节恶化。
　　当然也不是说吃海带就一定会对甲状腺有害，只要把量控制在一定的范围之内，对于身体还是有好处的，海带可以帮助减肥瘦身、降三高。只是甲状腺患者要控制好海带的摄入量。
　　1。咸菜
　　咸菜也是我们生活中常吃的，但是一般而言，咸菜中的盐分含量比较高，放久了还可能产生亚硝酸盐这种有害物质，这会刺激到甲状腺，不利于结节的消散。
　　2。十字花科蔬菜
　　这类蔬菜就比如说萝卜、花菜、雪里红、芥蓝、白菜等，因为这类蔬菜中会含有硫苷这种物质，会刺激结节肿大，同样对甲状腺的健康不利。
　　3。辣椒、花椒
　　辣椒和花椒是我们生活中辛辣味道的来源，对于喜欢吃辣的人来说必不可少。当时劝甲状腺结节患者平常要避免辛辣食物的摄入，它会刺激结节充血，可能导致结节越变越大。
　　本期分享就到这里，大家明白了吗？
　　欢迎大家在评论区留言，点赞
　　记得关注内分泌段俊红大夫每天都能收获健康科普小知识

灰指甲是怎么引起的（灰指甲不治疗的后果）说到灰指甲，你的脑袋是不是立马就冒出了这句广告词：得了灰指甲，一个传染俩。但其实有部分人都不知道灰指甲到底是什么，难道是一种指甲会变灰的病吗？手指甲也会长吗？今天就……炳捷mp3怎么样（炳捷mp3怎么样s1）最近5年来，HiFi玩出了不少新花样，媒体的曝光度也在不断增加，像打着天价噱头的韩国AK，依靠着信仰进行连带销售的索尼大法等都让不少以往不接触随身HIFI的人注意到了这个市场。……张灯结彩闹元宵，哪家灯会是氛围感天花板？去年元夜时，花市灯如昼。千百年来，灯会一直是元宵节的仪式感、氛围感天花板。上海豫园、南京秦淮河畔、四川自贡等，也是历史悠久的赏灯打卡地。元宵节将至，今年你想去哪看花灯，不妨看过……华尔街见闻早餐FMRadio2023年2月9日FMRadio市场概述多位欧美央行官员鹰派发声，纽约联储主席警告如果金融环境再度宽松，美联储可能被迫加息至高于预期，美股收于日低附近，道指跌超200点，标普500指……小仓鼠怎么养（新手养仓鼠的必备清单）当今各个家庭里面有不少喜爱小宠物的，猫狗羊驼龙猫等等，其中有种最常见的小宠物仓鼠这是一种小巧的方便饲养的小宠，因为方便可爱收到了不少群众的喜爱，于是养鼠人士由于这基本大众……飞机上可以带什么（蓝牙耳机过不了飞机安检）部分国内航班暂停餐饮服务，部分防疫物品不能携带或托运旅客办理乘机手续时测体温（图片由航空公司提供）海口日报讯疫情期间，航空公司应该如何做好防疫措施？乘坐飞机有哪些注……什么面粉好（哪个牌子面粉无添加剂）面粉可以说是我们生活中离不开的一种主食，与大米相比较只有过之而无不及。因为采用面粉为原材料制作的食品实在是太多太多。对于大米来说，虽然也是一种地地道道的主食，但是吃法反而相对单……创维电视机怎么样（创维电视质量到底怎么样）评测前言【天极网家电老谢】最近创维推出了一款新品，创维Q41Pro电视，这是一款主打健康护眼功能的无频闪电视。什么是无频闪电视呢？频闪，是指LED灯在一定时间周期内……猎场什么时候上映（猎场是什么时候拍的）《猎场》该剧讲述了一个高级猎头在商界中纵横捭阖、在情感上命运多舛的故事。胡歌凭借《仙剑奇侠传》成为当红小生，后因车祸后，又凭借《伪装者》、《琅琊榜》人气进一步提升，《猎场……华为p10手机怎么样（2021年的华为p10过时了么）华为P10于2017年发布，全系有钻雕金、钻雕蓝、曜石黑、玫瑰金、陶瓷白、草木绿这几款配色，由其是草木绿，真的很经典，在我最喜欢的华为配色里面排第3第2是P30天空之境，第1是……RedmiK40Pro系列等今年4月起停更MIUI开发版IT之家2月10日消息，小米社区发布了MIUI第586周发布公告及更新日志，其中公告称MIXFOLD折叠屏首次发布基于Android13的MIUI开发版，多项优化与改进。……黑科技加持，小雕起飞，技嘉B760MAORUSELITEAX写在前面随着英特尔13代酷睿CPU的价格在年后来到合理区间，有越来越多的朋友开始跃跃欲试想要装一台新电脑。主流价位段的B760无疑是绝大多数新用户的首选，而且技嘉在新Bi……