冬季脚后跟容易变得粗糙皲裂，但脚后跟裂口不一定只是由于天气原因。
　　一、干燥
　　脚部的干裂其实和冬天空气干燥，湿度下降有着密不可分的关系。空气干燥就会影响皮脂腺分泌，皮肤更容易缺水，所以冬季脚后跟开裂的概率要高一些。
　　皮肤缺乏水分也是造成脚干裂的常见原因，主要是脚跟附近汗腺少，在季节交替气温下降时，人体的皮脂腺分泌会减少，就更容易引起皮肤干燥，脚部干裂了。
　　二、缺乏水分
　　水分不足是造成脚干裂的常见原因，这主要与分布在脚后跟附近的皮肤汗腺少有关，如果皮肤很干燥，就会因为缺乏弹性而开裂，特别是到了季节交替、气温下降的时候，人体的皮脂腺分泌会不断减少，从而更容易引起干裂。
　　三、鳞屑角化型足癣
　　鳞屑角化型足癣大多表现为逐步比较干燥、脱皮、粗糙等症状，若在这种情况下，正好遇上干燥的冬季就会出现开口、疼痛的现象。出现这种疾病大多都是因为真菌感染所导致的，所以想要彻底地治疗那么就需要用抗真菌的药物。
　　脚跟干裂怎么解决？
　　1、温水泡脚
　　坚持用温水泡脚，泡脚只是为了让脚部都是保持着湿润的状态，对于在冬天防止开裂有很大的帮助。
　　2、涂抹脚裂膏
　　睡前，泡脚后可以用具有保湿效果的脚裂膏等，涂抹于脚部，轻柔按摩一下效果会更明显。
　　经常按摩脚底不仅能对脚底起到护理作用，还可以消除疲劳，提高身体的抵抗力，这是因为脚底是很多神经汇集的部位，经常按摩脚底可以刺激这些神经系统，从而起到保健功效。
　　3、补充维生素
　　如果是缺乏维生素引起脚后跟干裂，就可以适当补充维生素。可以选择吃维生素片，或是常吃一些新鲜的水果蔬菜，这样有利于补充所需的维生素。
　　【来源：东方网】

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