导语通过戒色，身体肾虚真的可以恢复好吗？
　　最近有不少年轻的朋友留言大体的意思就是戒色好久了感觉身体好了很多，但就是房事还是不行总是变化太小，为什么明明感觉身体好多了但是还是那个方面没有改进，通过戒色到底可以恢复到原来的状态吗？
　　其实很多朋友认为既然是过度伤精造成的身体虚弱，那就通过戒色来恢复。这种想法是好的，但是有一个快慢的问题。很多正常人为什么不戒色也有正常的生活，那就是假如今天不戒色，他会修养几天这个元气就会慢慢回来。因为人的肾有自愈能力亏虚了自然会慢慢回来，也就说身体犹如一杯水缺一点即使不补也会慢慢恢复。对于日久伤肾的朋友来说肾的自我恢复能力就非常差劲，即使你戒色饮食清淡，也就恢复一点点，因为亏空的太多想加满非常慢。当然戒色过后肯定会感觉比不戒色强，包括精神状态各个方面都会好很多。但是想让你的肾恢复到正常情况需要时间非常长，因为你得病很慢想好也非常慢。
　　很多人想去戒色但是面临一个非常大的问题就是频繁遗精。假如遗精止不住的话继续漏的话你亏空的这杯水永远加不满。为什么会遗精主要还是肾水缺的太多，也就是说肾精太虚，肾气不足精关不住。同样很多人在戒色的时候只是单纯的不手瘾而没有内心去戒色，白天想入非非晚上也会遗精。其实这就是动了色心，必然就会动肾气，伤了肾气就会伤肾精从而造成遗精。很多人总是想着固精止遗，其实不对，应该是添水止遗。首先你得有精然后才可以固，精都不多何来固涩，所以你用所谓的金锁作用甚微。
　　其实对于虚戒色是恢复的前提，不戒色肯定不会好。但是这个戒色并不是让你吃斋念佛而是分情况戒色。假如你还可以坚持几分钟精的质量也可以，这个时候可以结婚生子，可以先入为主再说。然后有了家庭有了孩子至少生活会好点，同样你还可以坚持几分钟假如对症了三四个月左右必然差不多要十分钟以上。假如直接痿了一分钟不到这种情况还是先把自己恢复好了再说，假如达到这个地步精的质量也会很差即使对症去恢复也非常非常慢。假如你不到二十岁戒色五六年说不定可以好，假如年纪大了本身抵抗力就差即使治都慢，至于不治戒色多少年也是个未知数。

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