甘蔗 热量:64大卡100g含糖量:1718100 甘蔗主要就是糖分比较高,吃多容易上分,糖分会致痘,痘肌要少吃。 榴莲 热量:150大卡100g含糖量:26100 榴莲属于热带水果,本身具有的热量很高,吃过榴莲之后容易上火,更别说长痘的情况了。 荔枝 热量:70大卡100g含糖量:20100 荔枝属于湿热水果,俗话说一颗荔枝三把火,脸上长痘吃荔枝使血液循环受阻,会导致痘痘不断滋生。 菠萝蜜 热量:105大卡100g含糖量:2428100 菠萝蜜属于热带水果,本身的含糖量较高,吃过之后会加重痘痘炎症,加重毛孔堵塞。 芒果 热量:65大卡100g含糖量:1119100 芒果属于热带水果,吃多容易导致出现上火、长痘的情况,另外还有部分人会对芒果过敏,吃了之后出现过敏的现象。 龙眼 热量313大卡100g含糖量1618100 龙眼盛产于夏季,热量和糖分都比较高,这也会有导致上火长痘的现象,在长痘期间应避免使用这类高糖分的水果。
造句:痘痘肌注意这些夏日水果尽量不要碰
造句:痘痘肌注意这些夏日水果尽量不要碰