84岁钟南山院士推荐了10种食物，常吃身体健康，增强抵抗力少一场突如其来的疫情在江汉大地炸开，84岁的钟南山院士再次挂帅出征，疫情之后，他大方分享了10种能增强人体抵抗力的食物。第一种：牛油果牛油果是一种高能低糖的水果，它富……经常失眠的人，体内或缺少维生素B12在日常生活中，其实每个人都有或多或少睡不着的时候。明明不想熬夜，但是一躺在床上却翻来覆去半个小时都无法进入睡眠状态。有很多人身体能够自我调整，但是也有一些人睡不着是持久性的，睡……三九天，一年中危险的日子！做好这6大器官的防护工作古谚有云：一九二九不出手，三九四九冰上走，数九寒天，冷在三九。数九是指冬至后连续的那几个九天，其中三九最冷。一九：12月22日12月30日；二九：12月31日1月8日；三……便秘的危害你知道吗？以下这几点原因希望你能尽早发现今天，我给大家来谈一谈在日常生活中很多人都会遇到的一个尴尬问题便秘。便秘看起来只是个小问题，但堵起来既心烦又有害。长期便秘不仅会影响脾胃的运行，还会引起大肠传导失常……骨质疏松是老年人的事，和年轻人没关系！真是这样吗？来源：西安交大二附院据报道，骨质疏松已跃居21世纪第五大疾病，是老年人致死致残最常见的原因之一，目前我国骨质疏松患者已达60008000万人。男女比例为3：7，平均每三名……养生大师林海峰离世，享年51岁，反思这3种养生方法太伤身自建国以来，一些所谓的养生大师层出不穷，他们一个两个张口闭口跟着我学，包你活到100岁，然后在全国各地开讲座、收徒、带学生，本事没多少，招摇撞骗倒是一套一套的，不过有意思的是，……豆子发芽了可以吃，土豆洋葱等五种食物发芽了还能吃吗？来看看导读：我们知道绿豆发芽的绿豆芽可以吃，那土豆、洋葱、生姜、红薯、芋头这五种食物发芽，还能放心地吃吗？答案在这里，一起来看看吧。民以食为天，食以安为先，我们吃进肚子里的食物……阎润茗临证实用针灸配方！易学好用本文摘编自《阎润茗针灸临床60年经验精萃》，中国中医药出版社，作者为阎润茗针灸配方与中药配方相同，有其配伍方法。一般来讲，有近部取穴法、远道取穴法、随证取穴法。阎润茗总结……食物补钙是最好的方法《中国居民膳食营养与健康状况》调查结果显示：我国城乡居民每日饮食中的钙摄入远远低于中国营养学会推荐的成人每日适宜摄入量，其中儿童和中老年人缺钙问题尤其严重；根据全国大型膳食调查……糖筛没有告诉你的，妊娠糖尿病5大病因近年来，随着我国全面两孩政策的实施以及居民膳食结构的改变，有越来越多的孕妇被诊断为妊娠糖尿病（GDM）。据统计，我国每10个准妈妈中就有约1～2个糖妈。虽然大部分GDM孕……脑梗来临睡觉亦知，睡觉时若出现4个征兆，很可能脑梗已经来临我们国家每年大约有100140万左右的新发脑梗塞，从2008年开始，脑血管病一直都是我国国民的第一位死亡原因。除了发病率和死亡率高之外，更可怕的是脑梗塞的致残率也很高，据有关数……每日分享心理学小知识心理学家多拉德等人把挫折与侵犯联系起来，他们认为：当我们想要什么东西却又得不到时，我们就会遭受挫折。侵犯行为的发生，总是以挫折的存在为条件的。这就是挫折侵犯理论。勒温等人……