就在我们耳后有个窝，每天坚持重复按摩就可降糖调血
　　而红润而有光泽，这是先天肾精充足，而耳朵干燥没有光泽，这就反映出肾精是否充足，而我们如果耳朵干燥没有光泽，这就反应机体肾精不足。
　　我们的耳廓干枯有焦黑的情况，多是由于是先天肾精不足，
　　今天给大家讲讲人体的养生穴位，位于我们耳后处，对于有高血糖的人来说这个穴位
　　我们在日常生活中一定要学会这个动作。
　　按摩耳后窝可以激发三焦经，是帮助人天降糖的一个穴位，
　　大家都知道糖尿病并发症本身的危害就是自身不能调节血糖与胰岛素。
　　而就在我们耳后及耳垂后方的凹陷处。我们按摩此穴位后就可以激发三焦经，并且帮助人体预防血糖的升高，帮助降糖。
　　耳后的这个穴位，也被称之为养生窝，通过刺激可使迷走神经的邢飞兴飞促进胰岛素的分泌，从而有效地降低血糖。
　　我们通过双手缓缓用力按耳后窝，没按3至5秒，中间停下休息10秒，就这样如此反复上8到12次。
　　我们只要每天在中午饭后，晚上饭后，半小时进行一次即可。
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