说到卫生，人们多数会理解成饮食卫生和环境卫，可还有一个心理卫生，也许大家容易淡忘。心理卫生即指的是人的精神健康。而精神健康的标志：襟怀坦白、待人宽厚、精神饱满、精神稳定，能夠经常保持乐观愉快的心情。心理健康的人对各种意外或強烈的刺激具有很強的承受和缓冲能力，从而使身体不致受到伤害。心理卫生的重要性，我们可以看下三国时期的周瑜：身为吴国之师，为人心地狭獈；器量又小。对胜过他的诸葛亮始终耿耿于怀，多次暗藏杀机，可每次都没得逞，害人反而害己。落得个陪了夫人又折兵。后在诸葛亮三气之下含恨而亡。临终还怨恨苍天，发出既生瑜、何生亮的哀叹声。
　　明朝李时珍非常重视性情与健康的内在关系，他指出长寿关键在心逸，而短命是心忧的结果。
　　所以人到老年需要乐观的精神、身体健康旣可缓慢我们的衰老还可以不断告诫自己：乐以忘忧

最新研究胶原蛋白对皮肤真的有好处！谁敢再说这是智商税过去，我的思想观念被网上一堆关于【胶原蛋白】辟谣占据着，就像下面这个辟谣的文章片段外面卖得很火的胶原蛋白口服液、粉剂、胶囊等产品，只会让你钱包变瘦，并不能让皮肤变Q弹。我……把红枣倒进开水里，瞬间变美食，这做法不多见，实在太香了众所周知，红枣是一种非常有营养的干果，很多朋友比较爱吃红枣，红枣也可以做成各种各样的美食，就比如说今天要跟大家分享的这道鸡蛋红枣糕。这道鸡蛋红枣糕做法非常简单，做出来之后特别好……帕金森病与帕金森综合征是一样的吗？有何区别？治疗上有何不同？帕金森病与帕金森综合征是一样的吗？有什么区别？它们在治疗有何不同？首先来回答一下第一个问题，帕金森病与帕金森综合征不是一样的，它们是不同的疾病。帕金森综合征主要指的是其他……喝普洱茶，究竟喝得是什么？茶友们喜欢喝普洱茶的理由五花八门，茶汤饱满、香气和口感变化万千、余韵悠长如果将品牌、原料产地、价格等因素也考虑在内，结合一山一味和越陈越香的特性，名山、古树、纯料、单株、……15种适合头发生长的食物如果您的头发生长减少甚至脱发，这篇文章非常适合您。令人惊讶的是，有多少人患有这种现象。许多人声称头发问题是由防腐剂、味精、肉类、污染，甚至是臭氧层耗尽造成的。但当然，还有其他因……孩子从小有这5种表现，可能智商极高其实有些孩子从小就智商极高，但是因为父母并不知道。所以在后天的教育上，没有把握住，因此孩子也就没有很出众的表现。那么怎么看出孩子的智商高不高呢？一般来说，如果……淡谈老年人心理卫生说到卫生，人们多数会理解成饮食卫生和环境卫，可还有一个心理卫生，也许大家容易淡忘。心理卫生即指的是人的精神健康。而精神健康的标志：襟怀坦白、待人宽厚、精神饱满、精神稳定，能夠经……慢性支气管炎的临床表现患有慢性支气管炎有哪些临床表现慢性支气管炎多数起病很隐蔽，开始症状除轻咳之外并无特殊表现，所以不易被病人所注意。部分病人起病之前先有急性上呼吸道感染如急性咽喉炎、感冒、急……26岁单身妈妈HPV感染，身体如果出现这2处异常，引起重视身体健康与我们的生活习惯息息相关，随着现在生活节奏的加快，身体负担增加时就会出现各种问题。近年来，HPV病毒成为很多女性比较头疼的疾病，HPV呈现年轻化趋势，需要引起重视。……如果长期便秘，开塞露不宜多用，这两件事也要少做刘女士28岁，她是一个非常爱美的女性：性感、美丽、有气质。因为她的美貌，她经常受到公司很多男同事的照顾，但回到家后，刘女士经常对着镜子里的大妈脸皱眉，不开心！刘女士并不是……手汗多如雨下，你有这种困扰吗？五种方法送给你小护小护，我从小手汗就特别多，能滴水的那种多。就因为手汗多，我都不敢交朋友，而且很少在众人面前把手拿出来，我怕他们笑我。我感觉自己越长大越自卑，我该怎么办啊？这位朋友的经……喜怒哀乐皆是药！黄帝内经五志相胜治心病情绪会影响人们的个性发展，影响人们的认知思维，甚至会影响机体免疫力，改变内分泌和神经系统功能，直接或间接影响人的身体健康。中医里就讲怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。……