很多带孩子的家长除了关心孩子的健康问题，还有一个比较重要的就是身高问题了。有些爸爸妈妈的身高并不是很矮，但是孩子的身体却比同龄的孩子矮了很多，长高这个问题除了先天性的遗传、一些慢性的疾病、精神因素之外剩下的就是脾胃问题了。
　　先来看一下妈妈对于孩子吃饭问题的反映
　　妈妈1：我家的孩子从来不挑食、各种蔬菜水果都特别的爱吃，但有时候就是积食、腹胀，不怎么消化会不会也影响长高。
　　妈妈2：我家的宝贝今年5岁半就爱吃零食。每次吃饭都不好好吃，没有喜欢吃的菜就厌食，饭量也很小。
　　妈妈3：石头今天8岁，吃饭只挑瘦肉吃，特别馋，有喜欢吃的饭就吃到撑。然后躺在床上看手机，也不运动，不喜欢吃的就吃半碗。
　　妈妈4：小宇今年15岁，一点青菜叶子也不吃，经常喝牛奶，爱吃土豆丝、山药还有肉，肥肉也不爱吃，嘴巴一股很臭的味道，消化不良，会影响长高吗？
　　以上就是几个妈妈对自己孩子在吃饭方面的一些介绍，通过上面我们可以看出这些都是脾胃消化不好不爱吃饭的表现，正是这些表现会影响孩子长高的问题。
　　除了以上这些，脾胃消化不好还有什么更具体的表现吗？
　　1、爱流口水、晚上睡觉流得最多；
　　2、大便比较干燥；
　　3、日常不爱喝水、只爱喝饮料；
　　4、爱放屁、爱打嗝、都是很臭的味道；
　　5、经常感觉肚子很胀、肚子发热；
　　6、脸色发黄、爱长痘、舌苔发白；
　　脾胃消化不好应该怎么调理？
　　1、有些孩子不爱吃青菜爱喝汤的话可以每次放点青菜，试着让他慢慢接受。如果孩子不愿意吃青菜，家长也放弃了，营养摄入不全面还是会影响发育的。多参加一些户外的活动比如跳高、跳绳、篮球等这些都有助于长高。
　　2、孩子发育不好不要盲目地去吃一些补品，有的并不适合自己的孩子，补品也不要过多，过量的补品可能会有相反的效果。比如喝牛奶的同时不要吃太多的钙片了。
　　3、让孩子有一个好的习惯，不要老是趴着或者躺着，写作业的时候也要有一个好的书写姿势。按时睡觉不要睡得太晚，晚上睡觉不要开夜灯，会降低孩子的抵抗力。
　　4、不爱吃饭可以选择一些开胃的食物煮水喝，开胃的同时还能健脾胃比如山楂、麦芽、鸡内金、橘皮、冰糖、山药、百合、薏苡仁等这些都是助于消化还能调理脾胃的药材，可放在一起在砂锅里面煮水喝。脾胃调理好了才能更好的吃饭、长个子。

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